Kondisi ini juga cenderung terjadi saat seseorang tidur berjalan atau mengalami cedera otak. Adapun bentuk terapi gelombang otak dengan stimulasi delta dapat membantu tubuh rileks serta mengurangi stres jangka pendek. Bila pikiran Anda mulai terganggu dengan apapun yang membuat Anda gelisah, jangan melawannya. Alihkan perhatian kembali ke titik fo